はいさ～い

本日も沖縄らしい暑い１日になりましたね

みなさん、ちゃんとこまめに水分補給はしていますか？

こまめな水分補給は熱中症予防にもなりますし、足の痙攣・または減圧症の予防にもなりますよ
遠慮せずにじゃんじゃん飲んじゃって下さいね

こちらはオープンウォーター講習２日目のゲストさん



さすが２日目ということもあって、水中で余裕の笑顔

見ているだけでなんだか楽しそうな感じが伝わってきますね～

そしてこちらは、水中で足に痙攣がおきてしまった時の対処法の練習です



フィンの先を持って、自分の方にひっぱればふくらはぎの筋ものびますね～

こういう時にはバディにも助けてもらえると安心ですね



海はべた凪～最高ですよ

みなさんもひと夏の経験にダイビングなんてどうですか？？笑


遊びに来て下さいね


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